Ätherische Öle für Körper, Geist und Seele. Für mehr Energie im Alltag, besser schlafen, mit Stress besser umgehen können, weniger Heißhunger auf Süßes oder Fettiges, mehr Lust auf Sport und Bewegung und vielleicht das eine oder andere Kilo verlieren.
Emotionales Wohlbefinden
Mental Load bedeutet, dass man ständig an alles denken muss – für sich und oft auch für andere. Es ist das Gefühl, ständig für alles verantwortlich zu sein.
Wie Mental Load entsteht – und was man dagegen tun kann.
Mental Load: Mit ätherischen Ölen gegen DauerstressWeiterlesen »
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Besser leben
Um dauerhaft und Gewicht und Bauchfett zu verlieren, reicht Kalorienzählen nicht. Denn viele Diäten scheitern, weil sie am eigentlichen Problem vorbeigehen: Stress, Schlafmangel, eine gestörte Darmflora oder Heißhunger aus hormonellen oder emotionalen Gründen.
Abnehmen mit ätherischen Ölen: Ätherische Öle können dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Körpergefühl und weniger Kilos sanft begleiten – natürlich, stressfrei und ohne Jo-Jo-Effekt.
Abnehmen mit ätherischen Ölen – natürlich & ohne DiätstressWeiterlesen »
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Besser leben
Neujahrsvorsätze umsetzen: Was nimmst du mit ins neue Jahr – und was lässt du im alten zurück?
Wie du es schaffst, deine guten Neujahrsvorsätze, Ziele und Wünsche wirklich umzusetzen – und welche ätherischen Öle dich dabei unterstützen können.
Neujahrsvorsätze umsetzen mit ätherischen Ölen Weiterlesen »
Biografie & ätherische Öle
Stress, Hektik, das Gefühl, dass alle etwas von einem wollen – und immer weniger Lebensfreude.
Loslassen und neu starten: Wann ist es Zeit für Veränderung? Und wie schafft man es, dass sich wirklich etwas ändert?
Mit ätherischen Ölen loslassen und neu durchstartenWeiterlesen »
Mit ätherischen Ölen loslassen und neu durchstarten Weiterlesen »
Ätherische Öle anwenden
Hautpflege mit ätherischen Ölen: Natürlich schön mit ätherischen Ölen – sie helfen bei der Pflege unreiner Haut ebenso wie bei Hautirritationen und als Anti-Aging Pflege für reifere Haut.
Was man beachten sollte und die besten Rezepte zum Nachmachen.
Hautpflege mit ätherischen Ölen: Natürlich schönWeiterlesen »
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