Selbstfürsorge

Mental Load: Mit ätherischen Ölen gegen Dauerstress

Ein Kommentar / Energie & Fokus, Schlaf & Entspannung

Emotionales Wohlbefinden

Ätherische Öle bei Mental Load

Mental Load bedeutet, dass man ständig an alles denken muss – für sich und oft auch für andere. Es ist das Gefühl, ständig für alles verantwortlich zu sein.

Wie Mental Load entsteht – und was man dagegen tun kann.

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Glaubenssätze lösen: Biografiearbeit und ätherische Öle

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Biografie & ätherische Öle

Glaubenssätze und Überforderung

Wie unsere Herkunft unser Leben bestimmt und alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster uns oft hindern und überfordern.

Und wie man das ändern kann: Biografiearbeit und ätherische Öle – für weniger Stress, Überforderung und Hektik und mehr Freude am Leben.

Mit ätherischen Ölen und Biografiearbeit Glaubensätze und Überforderung lösen

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