Besser Leben
Haarpflege mit ätherischen Ölen
Haarpflege mit ätherischen Ölen: Glänzendes Haar, gesunde Kopfhaut und natürliche Fülle – mit der Kraft ätherischer Öle wird deine Haarpflege-Routine zum Wellness-Ritual.
Erfahre in diesem Beitrag, wie du dein Haar nachhaltig stärkst, pflegst und dein Wohlbefinden förderst – ganz ohne synthetische Zusätze.
Ätherische Öle für die Haarpflege: Natürlich schön von der Wurzel bis zur Spitze
Ätherische Öle sind viel mehr als nur ein wohltuender Duft für die Sinne: Sie wirken pflegend, stärkend und beruhigend – zum Beispiel auch für Haut, Haare und Kopfhaut. Ob bei Haarausfall, fettigem Ansatz oder strapazierten Spitzen: Für fast jedes Haarproblem gibt es die passende pflanzliche Unterstützung.
In diesem Beitrag erfährst du:
– Welche ätherischen Öle bei spezifischen Haarbedürfnissen helfen
– Wie du sie richtig anwendest
– Welche Rolle Nährstoffe, Hormone & Co. für gesundes Haar spielen
Lass dich inspirieren – für deine natürliche Haarpflege-Routine mit ätherischen Ölen!
Die besten ätherischen Öle für jeden Haartyp:
Ätherische Öle wirken stärkend, beruhigend und regulierend – und das ganz ohne Chemie. Ob bei fettigem Ansatz, Schuppen, Haarausfall oder trockenem Haar: Die passenden Pflanzenessenzen helfen, deine Kopfhaut ins Gleichgewicht zu bringen und dein Haarwachstum zu fördern.
Anwendung: So nutzt du ätherische Öle für deine Haare
– Im Shampoo oder Conditioner: 1–2 Tropfen beim Haarewaschen hinzufügen
– Kopfhautmassage: pur oder mit Trägeröl sanft einmassieren
– Leave-In-Spray: mit Wasser verdünnt in einer Sprühflasche verwenden
– Pflegepackung: mit Jojoba-, Kokos- oder Arganöl vermischen, 10 Min. einwirken lassen, danach waschen
Wichtig: Ätherische Öle sind nicht fettend, sie entfalten ihre Wirkung besonders gut in Kombination mit hochwertigen Trägerölen. Zum Beispiel: Arganöl, Rizinusöl, Jojobaöl und Kokosöl – sie enthalten Fettsäuren und Vitamine, die die Kopfhaut und die Haarfollikel pflegen und stärken, also zusätzlich zu den ätherischen Ölen eine gesunde Kopfhaut und das Haarwachstum fördern.
Bitte achte wie bei der Hautpflege bitte auf gute und hochwertige Trägeröle ohne Zusatz- und künstliche Duftstoffe.
Und: auf naturreine ätherische Öle ohne jegliche Zusatzstoffe – die können nämlich die Kopfhaut irritieren.
Fokus: Ätherische Öle im Porträt
Rosmarin – fördert die Durchblutung, stärkt die Haarwurzeln
Lavendel – beruhigt die Kopfhaut, unterstützt das Haarwachstum
Ylang Ylang – reguliert Sebum-Produktion, pflegt trockenes Haar
Geranie – harmonisierend bei hormonellem Haarausfall
Muskatellersalbei (Clary Sage) – hormonell ausgleichend (nicht in der Schwangerschaft anwenden!)
Zedernholz – talgregulierend & entspannend
Lemongrass – klärt schuppige Kopfhaut
Pfefferminze – regt Haarfollikel an
Sandelholz – glättet trockene Spitzen
Teebaum/Niaouli – klärt die Kopfhaut, ideal bei Kopfhautproblemen
Yarrow|Pom(Schafgarbe in Granatapfelkernöl) – Anti-Aging für die Kopfhaut, nährend & regenerierend
Hormonbalance & Haarausfall: Volles Haar in den Wechseljahren
Ein sinkender Östrogenspiegel beeinflusst das Haarwachstum – oft werden die Haare feiner, besonders am Scheitel.
Bewährte Öle in dieser Lebensphase:
Geranie, Clary Sage, Lavendel, Rosmarin, Yarrow|Pom
Diese Kombination kann das hormonelle Gleichgewicht unterstützen und das Haar stärken:
– 20 Tropfen Rosmarin
– 20 Tropfen Lavendel
– 20 Tropfen Thymian
– 20 Tropfen Ylang Ylang
– 20 Tropfen Zedernholz
– 20 Tropfen Zitrone
– 20 Tropfen Zypresse
In einer 60ml Zerstäuberflasche (Drogerie) mit Wasser auffüllen. Vor Gebrauch gut schütteln! Morgens nach dem Duschen auf Haare und Kopfhaut sprühen und einmassieren (wenn die Haare geföhnt werden – nach dem Föhnen). Ist nicht fettend!
Wichtig: Bitte wende dich bei starkem oder länger anhaltenden Haarverlust unbedingt zeitnah an den Hautarzt/die Hautärztin deines Vertrauens, um die Ursache abklären zu lassen!
Wenn dem Haar Nährstoffe fehlen: Unterstützung von innen
Die Haarwurzel ist auf eine gute Nährstoffversorgung angewiesen. Fehlt ein „Zahnrad im Uhrwerk“, kann das Wachstum stocken. Wichtige Nährstoffe:
– Kollagen: Grundbaustein für Haut und Haarfollikel
– Biotin: stärkt die Haare von innen und hilft besonders bei brüchigen Haaren und Haarausfall
– Mineralien & Spurenelemente: Eisen, Kupfer, Selen, Silizium, Magnesium
– Vitamine A-E
– Omega-3-Fettsäuren: versorgen Kopfhaut und Haarfollikel mit wichtigen Proteinen und Nährstoffen, fördern die Durchblutung der Kopfhaut und verhindern Entzündungen an den Haarfollikeln.
Besonders in Zeiten hormoneller Umstellung oder bei Stress lohnt sich eine gezielte Nahrungsergänzung, z. B. mit dem doTERRA MetaPWR™ Advantage Kollagen (Mehr lesen im Shop Geschenke made for Mama).
Fazit: Natürlich schön – weniger ist mehr
Die Natur bietet alles, was dein Haar braucht. Verzichte auf aggressive Haarpflegeprodukte und pflege dein Haar sanft, individuell und mit duftender Pflanzenkraft.
Individuelle Beratung für deine Haarpflege mit ätherischen Ölen
Du möchtest wissen, welche Öle ideal für dein Haar sind?
Ich berate dich gern persönlich: info@geschenke-made-for-mama.de oder über das Kontaktformular -> Kontakt
Wenn du magst, stöbere auch gerne direkt im doTERRA-Shop: https://www.mydoterra.com/susannegebert/
Glänzendes Haar beginnt bei dir!
Mit liebevoll-haarigen Grüßen,
Susanne von Geschenke made for Mama
Blog Geschenke made For Mama
Hallo, mein Name ist Susanne; ich bin Biologin und arbeite seit 2016 als unabhängige (und sehr begeisterte) Wellness-Beraterin mit den ätherischen Ölen von doTERRA.
Auf meinem Blog Geschenke made for Mama möchte ich die Biologie hinter Alltagsphänomenen erklären, damit sie für dich und nicht gegen dich arbeiten. Dazu gehören auch ätherische Öle, die in vielen Bereichen viel Gutes tun können. Das Leben mit ätherischen Ölen ist nicht perfekt – aber besser!
Melde dich, wenn du Fragen hast, mehr zum Thema wissen oder Öle bestellen willst:
Per Email: info@geschenke-made-for-mama.de
oder telefonisch/per WhatsApp: 0177/5528018
Einfach mal unverbindlich bei den doTERRA-Ölen vorbeischnuppern:
https://www.mydoterra.com/susannegebert/
Bitte beachte: Ich bin Biologin und keine Ärztin, und darf keine ärztlichen Empfehlungen geben. Die auf dieser Seite dargestellten und beschriebenen Produkte und Empfehlungen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln oder zu heilen. Die Produkte ersetzen nicht die ärztliche oder psychologische Versorgung.
Ich arbeite ausschließlich mit den ätherischen Ölen von doTERRA, weil ich sie für die qualitativ besten halte. Meine Erfahrungen und Kenntnisse, über die ich hier berichte, beziehen sich daher nicht auf die Öle anderer Marken.
Weiterlesen im Blog Geschenke made for Mama:
Ätherische Öle anwenden
Hautpflege mit ätherischen Ölen
Ätherische Öle können wahre Wunder für deine Hautpflege bewirken – ob bei Unreinheiten, Irritationen oder Fältchen.
Doch worauf kommt es wirklich an? Welche Öle eignen sich für welchen Hauttyp? Und wie gelingen einfache, wirksame DIY-Rezepte für Zuhause?
Die besten Tipps und Rezepte zum Nachmachen:
Hautpflege mit ätherischen Ölen I Blog Geschenke made for Mama
Besser Leben
Kollagen und Stoffwechsel
Unser Stoffwechsel beeinflusst, wie wir uns fühlen: Sind alle Prozesse im Gleichgewicht, fühlen wir uns vital, fokussiert und voller Energie.
Genau hier setzt die doTERRA MetaPWR™-Ölmischung an – sie wurde speziell entwickelt, um den Stoffwechsel natürlich zu unterstützen.
Lies hier, welche Produkte es gibt und wie sie helfen können, Energielevel und Wohlbefinden nachhaltig zu steigern
Die doTERRA MetaPWR-Produkte für den Stoffwechsel
Zur Ruhe kommen
Immer unter Strom – aber du funktionierst trotzdem irgendwie?
Kurzfristiger Stress lässt sich oft wegstecken. Doch wenn der Druck zum Dauerzustand wird, leidet nicht nur die Seele, sondern auch der Körper.
Was genau hinter chronischem Stress steckt – und wie du mit kleinen Alltagsveränderungen und ätherischen Ölen wieder zu mehr Ruhe findest:
Stress lass‘ nach: Zur Ruhe kommen mit ätherischen Ölen I Blog Geschenke made for Mama
Weiterlesen im Shop Geschenke made for Mama:
Ätherische Öle zum Entspannen
Nein, das Leben ist nicht immer ein Ponyhof. Umso wichtiger ist es, sich zwischendurch immer wieder Auszeiten zu nehmen. Reine und hochwertige ätherische Öle können dabei eine äußerst wertvolle Unterstützung sein.
Ätherische Öle zum Entspannen I Shop Geschenke made for Mama
Ätherische Öle anwenden
Ätherische Öle anwenden: Wie kann ich ätherische Öle anwenden, was sollte man beachten – und welche Öle und Ölmischungen von doTERRA gibt es überhaupt?
Alle Infos inklusive Produktkatalog und Preisliste zum Blättern:
Ätherische Öle anwenden I Shop Geschenke made for Mama