Ätherische Öle anwenden
Hautpflege mit ätherischen Ölen
Hautpflege mit ätherischen Ölen: Ätherische Öle sind hervorragend für die Hautpflege geeignet.
Sie helfen bei der Pflege unreiner Haut ebenso wie bei Hautirritationen und als Anti-Aging Pflege für reifere Haut.
Was man beachten sollte und die besten Rezepte zum Nachmachen.
Der „Vater“ der modernen Aromatherapie René-Maurice Gattefossé
Die Wiederentdeckung ätherischer Öle begann mit einer Explosion: Im Jahr 1910 verbrannte sich der französische Chemiker René-Maurice Gattefossé bei einer Explosion in seinem Labor Kopfhaut und Hände.
Er behandelte seine Verbrennungen mit Lavendelöl und beobachtete, dass diese erstaunlich schnell und ohne Narbenbildung abheilten.
Gattefossé stellte daraufhin weitere Untersuchungen an und kam zu verblüffenden Ergebnissen. Bereits im 1. Weltkrieg wurden verwundete französische Soldaten unter anderem auch mit ätherischen Ölen behandelt. Gattefossé gilt bis heute als „Vater“ und Begründer der modernen Aromatherapie.
Haut und Emotionen gleichzeitig etwas Gutes tun
In alten Hochkulturen, angefangen in Mesopotamien über die alten Ägypter, Griechen und Römer, spielte das Wissen über (Heil-)Kräuter und die ätherischen Öle, die man durch Pressung oder Destillation aus ihnen gewinnen konnte, eine immens große Rolle.
Man umgab sich gerne mit kostbaren duftenden Essenzen zur (spirituellen) Reinigung, zur Linderung körperlicher Gebrechen, zur Stimmungsaufhellung und natürlich auch zur Schönheitspflege.
Was wäre Kleopatras Bad ohne den entsprechenden Duft?
René-Maurice Gattefossé hat mit seinen Untersuchungen also nichts wirklich Neues herausgefunden, sondern nur das wiederentdeckt, was eigentlich schon längst bekannt war: Ätherische Öle können Körper, Geist und Emotionen auf besondere Weise unterstützen.
Bei der Haut- und Körperpflege tun sie das doppelt: Der Tropfen Lavendelöl in der Nachtcreme tut nicht nur der Haut gut, sondern beruhigt auch die Sinne und lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Das macht ätherische Öle für die Hautpflege doppelt attraktiv, denn man kann mit ihnen seine Haut und seine emotionale Balance gleichzeitig pflegen.
Ätherische Öle und Emotionen: Folge deiner Nase und nutze vor allem die Öle, die du besonders gerne riechst – und auch die, die du überhaupt nicht magst!
Mehr lesen: Ätherische Öle und Emotionen
Ätherische Öle auf die Haut auftragen
Aber: Dürfen ätherische Öle überhaupt direkt auf der Haut angewendet werden?
Antwort: Ja, das dürfen sie – in der richtigen Menge und vor allem, wenn es das richtige ätherische Öl ist.
Das bedeutet: echt (kein synthetisch hergestellten Duftstoffe) und rein (ohne Beigabe von Zusätzen und Konservierungsstoffen wie z.B. Alkohol).
Und aus der richtigen Pflanze:
“ … Generell sollte man auf die Reinheit und Qualität des ätherischen Öls achten, das man verwendet!
Denn viele Anbieter lassen beispielsweise ihr „Lavendelöl“ aus dem preisgünstigen Lavendel-Hybrid Lavandin herstellen (Lavandula x intermedia) und verkaufen es als „100% reines Lavendelöl“. Als Raumduft mag das ok sein, auf der Haut brennt allerdings der scharfe Kampfer.
Deshalb bitte immer auf den echten Lavendel (Lavandula angustifolia) achten.
Leider ist es auch gesetzlich erlaubt, „100% reines Lavendelöl“ aufs Etikett zu schreiben, wenn nur 10% des Inhalts echtes Lavendelöl sind und den Rest mit billigeren, oft synthetischen Füllstoffen aufgefüllt ist.“
Aus: Maria L. Schasteen, Duftmedizin für Kinder
Was man bei der Wahl seiner ätherischen Öle beachten sollte:
– Das ätherische Öl, das man verwendet sollte rein sein, d.h. ohne Zusatz- und Konservierungsstoffen. Es sollte außerdem aus den richtigen Pflanzen gewonnen sein, d.h., aus Pflanzen, die dort wachsen, wo sie natürlich vorkommen.
– Wichtige Faktoren für die hohe Qualität eines ätherischen Öls sind: zum richtigen Zeitpunkt geerntet, höchste Sorgfalt beim Anbau, bei der Ernte und im Destllationsprozess, die Qualität jeder Charge mehrfach im Labor geprüft.
– Jeder Tropfen eines hochwertigen ätherischen Öls ist durch den Destillationsprozess hochkonzentriert. Man braucht nicht viel davon, sondern nur wenige Tropfen, um sich und seine Haut zu versorgen und zu pflegen.
– Auch wenn reine ätherische Öle ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe nur in sehr seltenen Fällen Allergien hervorrufen, sollte man zunächst einen kleinen Tropfen des ätherischen Öls seiner Wahl an der Innenseite des Unterarms testen.
Hautpflege mit ätherischen Ölen: Die Wahl des richtigen Trägeröls
Ätherische Öle können wichtige Stoffwechselprozesse in unserer Haut unterstützen und in Balance bringen.
Sie helfen der Haut, ihr volles Potenzial zu entfalten, Unreinheiten vorzubeugen und den Glow auf den Teint zu zaubern, der gesunde Haut auszeichnet.
Nur eins können ätherische Öle nicht: Ohne das passende Trägeröl können sie der Haut keine Feuchtigkeit zurückgeben.
Denn ätherische Öle sind flüchtig, d.h., sie sind absolut fettfrei. Und: Sie sind wasserfrei, können also selbst nicht feuchtigkeitsspendend wirken.
Je nach Hauttyp sollte man das passende Trägeröl zum Mischen mit ätherischen Ölen wählen:
– Jojobaöl
Kommt in seiner Zusammensetzung unserem natürlichen Hauttalg am nächsten, deshalb besonders gut geeignet für Produkte, die z.B. im Gesicht verwendet werden.
Jojobaöl fettet nicht, zieht leicht in die Haut ein, ist lange haltbar und eignet sich besonders für Hautpflegeprodukte. Jojobaöl ist eigentlich ein flüssiges Wachs und wird daher nicht ranzig. Weizenschaumkrautöl ist ähnlich aufgebaut, aber noch relativ unbekannt.
– Weitere Trägeröle/ Basisöle:
Süßmandelöl: Gut verträgliches Basisöl für jeden Hauttyp, auch für empfindliche, trockene Haut oder Babyhaut geeignet.
Traubenkernöl ist ein leicht grünlich schimmerndes Öl mit nussigem Duft. Sehr gut geeignet z.B. für Massagemischungen mit reichhaltigeren Ölen: Avocadoöl, Reiskeimöl, Olivenöl, Leinsamenöl, Hanföl, Arganöl, Aprikosenkernöl, Walnussöl, Weizenkeimöl, Sanddorkernnöl
Macadamianussöl ist ebenfalls sehr gut für Massageöle geeignet, denn sein hoher Ölsäuregehalt hilft den ätherischen Ölen, schnell in die Haut einzuziehen.
– Wirköle/ Pflegeöle:
Granatapfelkernöl, Wildrosenöl, Sanddornfruchtfleischöl, Preiselbeersamenöl, Moringaöl etc.
Hautpflege mit ätherischen Ölen selbermachen
Ätherische Öle versorgen die Haut mit wichtigen Vitaminen und Lipiden, regen Stoffwechselprozesse an und unterstützen dadurch Selbstreinigungs- und Regenerationsprozesse.
Durch die Kombination mit den zum Hauttyp passenden Trägerölen unterstützt man diese Prozesse und gibt der Haut gleichzeitig Feuchtigkeit und essenzielle Bausteine für Hautzellen und Bindegewebe zurück.
Empfohlene Zusammensetzung für ein selbstgemachtes Pflegeöl (100 ml) fürs Gesicht:
– 70 – 80% des Trägeröls, das zur Haut passt, als Transporteur und Konsistenzgeber (z.B. 40 ml Jojobaöl, 40 ml Arganöl)
– 25 – 20% Pflegeöl = nährende Öle, die mit ihren Wirkstoffen besondere Effekte bewirken (z.B. 10 ml Wildrosenöl, 10 ml Moringaöl);
– 10 bis 15 Tropfen ätherisches Öl: zum Beispiel Lavendel, Weihrauch, Helichrysum (Strohblume), Zedernholz, Jasmin, Geranie, Rose etc.
Es wird empfohlen 3 bis max. 5 ätherische Öle zu kombinieren.
Baden mit ätherischen Ölen
Nach einem langen anstrengenden Tag ist ein Bad mit ätherischen Ölen eine wunderbare Sache zum Entspannen – und gleichzeitig, um die Haut zu pflegen.
Was man beim Baden beachten sollte: Ätherischen Öle sind nicht wasserlöslich!
Deshalb benötigen sie einen Emulgator, wenn man sie als Badezusatz verwendet. Beispielsweise 3 bis 4 Tropfen des ätherischen Öls seiner Wahl mit Badesalz, Kokosmilch, Hafermilch … oder auch Sahne 🙂
½ Becher süße Sahne oder 1 Glas Milch mit 1 EL fettem Öl (Trägeröl) ergibt das berühmte Kleopatrabad.
Ätherische Öle zu fertigen Hautpflegeprodukten dazugeben
Selbstverständlich kann man ätherische Öle auch zu fertigen Pflegeprodukten geben, um die Hautfunktionen zu unterstützen. Allerdings ist es sinnvoll, hochwertige ätherische Öle nur mit hochwertigen Pflegeprodukten zu kombinieren – alles andere wäre kontraproduktiv.
Ätherischen Öle bitte nicht mit Cremes/Lotions mischen,
die Mineralöl, Mikroplastik oder synthetische Duftstoffe enthalten.
Mineralöle sind leider in sehr vielen bekannten Kosmetikprodukten enthalten, auch in Babypflege, Lippenpflegestiften und Stylingprodukten für die Haare.
Sie gelten als gut verträglich, haltbar und vor allem preiswert. Cremes auf Mineralölbasis können die Poren verstopfen und so das Einziehen der ätherischen Öle in die Haut behindern. (z.B. Vaseline)
Aber es gibt noch mehr Gründe, weshalb man um diese Produkte lieber einen großen Bogen machen sollte. So testete Stiftung Warentest 2015 viele Produkte mit einem neuen, eigenen Testverfahren und fand in den mineralölhaltigen Kosmetika unerwünschte aromatische Kohlenwasserstoffe (Moah).
Diese sollten nicht in den Körper gelangen, was sie aber über Lippenpflege und Cremes sehr wohl tun. Sie lagern sich im menschlichen Gewebe an. Die gesundheitlichen Folgen sind noch nicht vollständig geklärt.
Bei der Verwendung von Cremes/Lotions, die Mikroplastik und/oder synthetischen Duftstoffe enthalten, können ätherische Öle dafür sorgen, dass sie Huckepack mit in tiefere Hautschichten und Zellen befördert werden. Auch das ist bei der Verwendung reiner ätherischer Öle nicht erwünscht.
Deshalb bitte unbedingt in Kombination mit den ätherischen Ölen nur hochwertige Trägeröle, Cremes oder Lotions ohne solche Inhaltsstoffe verwenden. Erkennbar ist der Inhaltsstoff Mineralöl an Bezeichnungen wie: Paraffinum Liquidum, Cera Micocristallina, Paraffin, Petrolatum, Mineral Oil.
Ätherische Öle für die Hautpflege
Hier nun eine (kleine) Auswahl ätherischer Öle für die Hautpflege, die bewährt und beliebt sind.
Sie unterstützen die Haut und haben gleichzeitig – je nach Öl – eine entspannende oder belebende Wirkung auf unsere Emotionen.
Je nach Hauttyp und Thema kann man sie einzeln oder in Kombination entweder zu einem fertigen Pflegeprodukt dazugeben oder sich mit den passenden Träger- und Pflegeölen sein ganz persönliches Gesichtsserum und/oder Körperöl herstellen.
Cedarwood (Zeder), Juniperus virginiana
Hautreinigend, beruhigend, entspannend, empfohlen bei Cellulitis
Clary Sage (Muskatellersalbei), Salvia sclarea
Beruhigt und besänftigt die Haut (auch die Kopfhaut), fördert gesund aussehende Haut und gesundes Haar. Wird häufig wegen seines beruhigenden und ausgleichenden Duftes in kosmetischen Produkten verwendet.
Bitte in der Schwangerschaft meiden!
Copaiba, Copaifera spp.
Copaibaöl zusammen mit einem Trägeröl oder einer Feuchtigkeitscreme auf die Haut auftragen, um das Auftreten von kleineren Hautunreinheiten und -reizungen zu vermindern. Für ein beruhigendes Bad dem Schaumbad ein bis zwei Tropfen des Öls hinzufügen, bevor man es ins Badewasser geben. Nach dem Sport zum Massageöl dazugeben. Lindernde Wirkung, fördert gesund aussehende Haut, zum Reinigen und Klären.
Frankincense (Weihrauch), Boswellia spp.
Königliches, kostbares Öl mit reichhaltigem Aroma. Gilt seit Jahrhunderten als verjüngend, beruhigt die Haut und kann Hautunreinheiten reduzieren. Das beruhigende Gefühl und der Duft fördern eine ausgeglichene Stimmung.
Geranium (Geranie), Pelargonium graveolens
Fördert lebendiges, gesund aussehendes Haar und ist sowohl für fettige als auch trockene Haare geeignet. Sehr beliebtes Frauen- und Hautöl, um die Haut zum Strahlen zu bringen, die Haut zu glätten und Linien und Fältchen zu reduzieren. Durch seinen hohen Citronellolanteil ist es chemisch dem Rosenöl sehr ähnlich.
Grapefruit, Citrus X paradisi
Reinigend, klärend und erfrischend: zum Beispiel 1 Tropfen in einem Gesichtstoner für Jugendliche, um das Auftreten von Hautunreinheiten zu verringern. Durchblutungsfördernd (bitte nicht unverdünnt auf der Haut anwenden), bei Cellulitis empfohlen.
Wichtig! Wie alle Zitrusöle macht Grapefruit die Haut photosensitiv. Im Sommer deshalb bitte nicht auf sonnenlichtexponierten Hautpartien auftragen (bzw. nach dem Auftragen 12 Stunden Sonnenlicht vermeiden)
Guaiacwood (Guajak), Bulnesia sarmientol
Holziger, leicht süßer, erdiger Duft, auch für feine Parfums geeignet. Sein ausgleichender Duft kann eine beruhigende, friedvolle Atmosphäre fördern. Balanciert die Hautfeuchtigkeit und reduziert Hautunreinheiten.
Helichrysum (Strohblume), Helichrysum italicum
Regenerierend, hautverschönernd, bei Hautunreinheiten, wichtiger Bestandteil vieler Anti-Aging-Produkte. Fördert einen strahlenden, jugendlichen Teint. Unterstützt die Haut z.B. nach dem Sonnenbad.
Juniper Berry (Wacholderbeere), Juniperus communis
Für einen klaren Teint, im Gesichtswasser gegen Hautunreinheiten.
Lavender (Lavendel), Lavandula angustifolia
Ausgesprochen beliebt und sehr gut verträglich und mit unzähligen Vorteilen. Auf der Haut wirkt es beruhigend, beonders auch bei kleineren Verbrennungen und nach Insektenstiche oder-bisse.
Lemongrass (Zitronengras), Cymbopogon flexuosus
Beliebt wegen des rauchigen, zitronigen Geruchs, hautstraffend, reinigend und kann auch Gerüche neutralisieren. Deshalb auch sehr gut für Deos und Duschgel geeignet.
Madagascar Vanilla (Madagaskar-Vanille)
Mischung aus echter Vanille und fraktioniertem Kokosöl; der Duft ist ein Klassiker für Parfums. Wird mit allen Körperpflegeprodukten für ein luxuriöses und entspannendes Dufterlebnis.
Neroli Touch
Neroli-Öl (wird aus den Blüten des Bitterorangenbaums gewonnen) in fraktioniertem Kokosöl. Bei äußerer Anwendung kann Neroliöl die Haut beruhigen und das Auftreten von Hautmakeln vermindern. Zur Beruhigung der Haut auf gereizte Stellen auftragen. Beruhigendes, erhebendes Aroma, das Entspannung herstellen und geistiges und emotionales Wohlbefinden fördern kann.
Patchouli (Patschuli), Pogostemon cablin
Hat einen wunderbaren Duft, sorgt für einen glatten, strahlenden Teint und reduziert Hautunreinheiten. Emotional gilt es als ätherisches Öl der Körperlichkeit, das dich erdet und dir Selbstvertrauen und Stabilität schenken kann.
Petitgrain, Citrus aurantium
Ausgleichend für das vegetative Nervensystem, wirkt hautberuhigend, verstärkt andere ätherische Öle und ist ein großartiger Begleiter für Lavendel und Lemongrass.
Roman Chamomille (Römische Kamille), Anthemis nobilis
Glättender Effekt in Shampoo und Conditioner. Beruhigender Effekt auf die Haut. Fördert jugendlich aussehende Haut. Gut zu kombinieren mit Lavendel, Ylang Ylang und Patschuli.
Tulsi (Heiliges Basilikum), Ocimum sanctum
Bewahrt das Erscheinungsbild einer reinen und gesunden Haut. Kann in Reinigungspflege und die Gesichtspflege integriert werden. Gut kombinierbar mit Clary Sage, Geranium und Neroli.
Ylang Ylang, Cananga ordorata
Nährend und schützend für Haut und Haare. Der Duft ist beruhigend und erhebend. Süßes Aroma, gut mit allen anderen ätherischen Ölen kombinierbar.
Lieblingsprodukte für die Hautpflege
Ich weiß nicht, wie oft ich beim Hautarzt war, um mir eine Cortison-Spritze abzuholen, weil mit einer Gesichtscreme, einer Bodylotion oder einer tollen (und sündhaft teuren …) Rosencreme was schiefgelaufen ist – bevor ich die ätherischen Öle von doTERRA kannte.
Ich habe ziemlich empfindliche Haut, die sehr eskalationsfreudig ist. Sie reagiert – das weiß ich heute – vor allem auf künstliche Aromen und synthetische Weichmacher und Konservierungsstoffe.
Da das nicht nur mir so geht, sondern vielen anderen auch, möchte ich euch hier noch meine Top 6 Lieblings-Hautprodukte vorstellen, die ich sehr gut vertrage. Tested by Susanne, sozusagen 😉 :
1) doTERRA Erfrischendes Duschgel
Das doTERRA Erfrischende Duschgel ist eine sanfte, natürlich duftende Reinigung für die Haut, die erfrischt, belebt und gleichzeitig pflegt. Mit einer Kombination aus hochwertigen ätherischen Ölen (Bergamotte, Grapefruit und Zedernholz) und pflegenden Pflanzenextrakten sorgt es für ein luxuriöses Duscherlebnis.
Sanfte, feuchtigkeitsspendende Formel: Natürliche Tenside aus Kokosnuss sorgen für cremigen Schaum, während Aloe Vera die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Frei von Parabenen, Phthalaten und künstlichen Duftstoffen, ohne synthetische Zusätze, perfekt für empfindliche Haut, da es ohne reizende Inhaltsstoffe auskommt.
2) Hautglättende Körperbutter
Die doTERRA Hautglättende Körperbutter ist die perfekte Pflege für alle, die trockene Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen und dabei auf natürliche Inhaltsstoffe setzen wollen.
Tiefenwirksame Pflege mit Sheabutter, Kakaobutter und Jojobaöl und den beruhigenden ätherischen ÖlenWildorange, Douglasie und Weihrauch. Die reichhaltige, aber schnell einziehende Textur macht die Haut spürbar weicher und geschmeidiger – ganz ohne fettige Rückstände.
Ideal für trockene, strapazierte oder reife Haut, die intensive Feuchtigkeit und Pflege benötigt. Perfekt nach dem Duschen, für raue Ellenbogen oder als kleine Wellness-Auszeit für deine Haut.
3) Hydrating Cream
Für mich war die Hydrating Cream ein Gamechanger, nachdem ich jahrelang nach einer guten Gesichtspflege gesucht habe, die meine Haut beruhigt.
Mit Weihrauch, Lavendel, Jasmin und Geranie, die beruhigen und revitalisieren, dazu tiefenwirksame Feuchtigkeit durch Sheabutter, Jojobaöl und Laminaria-Extrakt (Braunalge) und Peptide und botanische Extrakte für die Hautelastizität.
Ohne synthetische Duftstoffe, Parabene oder andere schädliche Zusatzstoffe – ideal für normale bis trockene Haut, für sensible und für reife Haut.
4) Das perfekte Anti-Aging Duo: Schafgarbe in Granatapfelkernöl (Yarrow | Pom)
Das tiefblaue ätherische Öl der Schafgarbe (“Yarrow”) trifft auf samtiges und reichhaltiges kaltgepresstes Granatapfelkernöl (“Pom”) – zum “Aktiven botanischen Duo”. In meinen Augen ist es eines der besten Anti-Aging-Hautpflegemittel.
Yarrow I Pom ist besonders dann sehr hilfreich, wenn die Haut müde aussieht, gereizt oder sehr trocken ist. Auch emotional eine sehr hilfreiche Kombination, besonders dann, wenn es im Leben größere Umbrüche gibt (wie z.B. in den Wechseljahren …).
Anwendung Yarrow I Pom:
– 1 Tropfen zur Feuchtigkeitscreme hinzufügen
– morgens und abends 2 Tropfen auf Gesicht, Brust, Hals und Hände träufeln und einmassieren, um die Haut zu revitalisieren und zu schützen
– nach einem langen Arbeitstag 1 bis 2 Tropfen auf die Schultern massieren, um Spannungen abzubauen
Granatapfelkernöl fördert die Bildung neuer Hautzellen, erhöht die Hautelastizität und regeneriert das Gewebe. Aufgrund seiner bemerkenswerten Inhaltsstoffe wirkt es entzündungshemmend, regenerierend und anregend, wovon nicht nur reife Haut, sondern auch geschädigte und irritierte Haut extrem profitiert.
Einziger Wermutstropfen: Um durch Kaltpressung der Granatapfelsamen 500 g Granatapfelkernöl zu gewinnen, benötigt man 100 kg Granatäpfel. Das macht dieses Öl nicht nur so kostbar, sondern auch teuer …
Wobei die Wirkung – meiner Meinung – den Preis absolut rechtfertigt. (Und: Man braucht nicht viel!)
5) Correct X Aromasalbe
Die doTERRA Correct-X™ Aromasalbe ist eine vielseitige, wasserfreie Pflege, die gereizte, trockene oder beanspruchte Haut beruhigt und regeneriert. Ihre einzigartige Formel kombiniert ätherische Öle wie Weihrauch, Teebaum, Zypresse, Helichrysum und Lavendel.
Perfekt für kleine Wunden, raue Stellen, rissige Haut oder Hautirritationen – ohne Erdölderivate und künstliche Zusätze – und bildet einen unsichtbarer Schutzfilm, der die Feuchtigkeit in der Haut hält, ohne zu fetten.
Correct-X ist ideal für die ganze Familie – ob für Kinder mit aufgeschlagenen Knien, Erwachsene mit trockener Haut oder Outdoor-Fans für kleine Hautverletzungen. Ein Must-have für jede Haus- & Reiseapotheke!
6) doTERRA Sun: Mineralischer Sonnenschutz und Hautpflege mit ätherischen Ölen
Es gibt kaum Hautpflegeprodukte, in denen so viel unerwünschte Chemie steckt wie in vielen herkömmlichen Sonnenschutzmitteln.
Bei einer Untersuchung von 18 Sonnenschutzcremes LSF 30 stellte Ökotest im Jahr 2024 in 8 verbotene Phthalate und andere Weichmacher fest. (Der Bericht zum Nachlesen: Ökotest Ratgeber Kosmetik Sonnenschutz 2024)
Eine natürliche und schadstofffreie Alternative zu synthetischem Sonnenschutz sind die doTERRA Sun Produkte.
Sie schützen die Haut auf mineralischer Basis mit sicheren und wirksamen Inhaltsstoffen – ohne Phthalate, Oxybenzon und synthetischen Duftstoffen, dermatologisch getestet und korallenfreundlich. Ein weiterer Pluspunkt: doTERRA Sun zieht schnell ein, ohne einen weißen Film auf der Haut zu hinterlassen.
Die Produkte bieten einen Breitband-Sonnenschutz mit LSF 30 und schützen vor UVA/UVB-Strahlen und blauem Licht. Ergänzt wird die Rezeptur mit pflegenden reinen ätherischen Ölen, die zu einem leichten, wunderbar duftenden Aroma vereint sind.
Das After-Sun-Spray enthält zusätzlich Hyaluronsäure, Aloe Vera und Arnikaextrakt für eine intensiv feuchtigkeitsspendende Formel. Dazu kommen die hautberuhigenden und kühlenden ätherischen Öle Copaiba, Lavendel, Lemongrass, Peppermint, Japanische Minze, Strohblume, Sandelholz, Blue Tansy (blauer Rainfarn), Weihrauch und Coriander.
Sonnenschutz trifft Hautpflege trifft ätherische Öle für innere Ruhe und Entspannung.
Was kann es Besseres im Urlaub oder an einem sonnigen Tag am Meer, in den Bergen oder im Freibad geben?
Soweit mein Überblick über Hautpflege mit ätherischen Ölen.
Du wünschst dir eine individuelle Beratung für deine Themen? Dann schreib mir gerne deine Fragen oder welche ätherischen Öle du gerne als Duftpröbchen zum testen haben möchtest: Kontakt Blog Geschenke made for Mama
Einfach mal stöbern? Dann nutze gerne diesen Link: https://www.mydoterra.com/susannegebert/
Was auch immer du vorhast – ich wünsche dir und deiner Haut viel Entspannung beim Baden, Peelen, Cremen, Pflegen … oder in der Sonne!
Susanne
Blog Geschenke made For Mama
Hallo, mein Name ist Susanne; ich bin Biologin und arbeite seit 2016 als unabhängige (und sehr begeisterte) Wellness-Beraterin mit den ätherischen Ölen von doTERRA.
Auf meinem Blog Geschenke made for Mama möchte ich die Biologie hinter Alltagsphänomenen erklären, damit sie für dich und nicht gegen dich arbeiten. Dazu gehören auch ätherische Öle, die in vielen Bereichen viel Gutes tun können. Das Leben mit ätherischen Ölen ist nicht perfekt – aber besser!
Gerne berate ich dich, wenn du Fragen hast, mehr zum Thema wissen willst oder Öle bestellen möchtest:
Per Email: info@geschenke-made-for-mama.de
oder telefonisch/per WhatsApp: 0177/5528018
Einfach mal unverbindlich bei den doTERRA-Ölen vorbeischnuppern:
https://www.mydoterra.com/susannegebert/
Bitte beachte: Ich bin Biologin und keine Ärztin, und darf keine ärztlichen Empfehlungen geben. Die auf dieser Seite dargestellten und beschriebenen Produkte und Empfehlungen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln oder zu heilen. Die Produkte ersetzen nicht die ärztliche oder psychologische Versorgung.
Ich arbeite ausschließlich mit den ätherischen Ölen von doTERRA, weil ich sie für die qualitativ besten halte. Meine Erfahrungen und Kenntnisse, über die ich hier berichte, beziehen sich daher nicht auf die Öle anderer Marken.
Weiterlesen im Blog Geschenke made for Mama:
Besser leben
Kollagen und Stoffwechsel
Wie wir uns fühlen – und wie sich unsere Haut anfühlt -, hängt vom Stoffwechsel ab. Ist er in Balance, geht es uns gut. Wir fühlen uns wach und vital und unsere Haut strahlt. Die doTERRA MetaPWR™-Ölmischung ist genau dafür entwickelt worden.
Lies hier, welche Produkte es gibt und wie sie dich und deinen Stoffwechsel unterstützen können:
Die doTERRA MetaPWR-Produkte für den Stoffwechsel
Ätherische Öle anwenden
Gesunde Zähne mit ätherischen Ölen
Nelke, Salbei, Copaiba, Zitronengras: Welche ätherischen Öle besonders geeignet sind, um Zähne und Zahnfleisch zu pflegen und gesund zu erhalten, und wie man sie anwendet.
Gesunde Zähne mit ätherischen Ölen I Blog Geschenke made for Mama
Ätherische Öle anwenden
Haarpflege mit ätherischen Ölen
Gesunde Kopfhaut, glänzendes und volles Haar, natürlich und nachhaltig.
Wie das durch die regelmäßige Anwendung reiner ätherischer Öle einfach und duftend gelingt.
Haarpflege mit ätherischen Ölen I Blog Geschenke made for Mama
Ätherische Öle im Alltag
Insektenschutz mit ätherischen Ölen
Auch beim Mückenschutz und für die Abwehr von Insekten und Schädlingen muss man nicht mit „Chemiekeulen“ arbeiten.
Besser ist es, auf die Kraft reiner ätherischer Öle zurückzugreifen, denn die werden von Pflanzen genau dafür gemacht.
Das ist nicht nur besser für die Umwelt, sondern schützt vor allem auch die eigene Gesundheit und die der Familie.
Insektenschutz mit ätherischen Ölen I Blog Geschenke made for Mama
Weiterlesen im Shop Geschenke made for Mama:
Ätherische Öle zum Entspannen
Nein, das Leben ist nicht immer ein Ponyhof. Umso wichtiger ist es, sich zwischendurch immer wieder Auszeiten zu nehmen. Reine und hochwertige ätherische Öle können dabei eine äußerst wertvolle Unterstützung sein.
Ätherische Öle zum Entspannen I Shop Geschenke made for Mama
Ätherische Öle anwenden
Ätherische Öle anwenden: Wie kann ich ätherische Öle anwenden, was sollte man beachten – und welche Öle und Ölmischungen von doTERRA gibt es überhaupt?
Alle Infos inklusive Produktkatalog und Preisliste zum Blättern:
Ätherische Öle anwenden I Shop Geschenke made for Mama