Ätherische Öle für Körper, Geist und Seele. Für mehr Energie im Alltag, besser schlafen, mit Stress besser umgehen können, weniger Heißhunger auf Süßes oder Fettiges, mehr Lust auf Sport und Bewegung und vielleicht das eine oder andere Kilo verlieren.
Besser Leben
Die 30 Tage Darmsanierung mit ätherischen Ölen von doTERRA ist eine sanfte und sehr effektive Möglichkeit, sein Mikrobiom mit Hilfe ätherischer Öle und Probiotika zu regenerieren.
Sie ist einfach durchzuführen, lässt sich leicht in den Alltag integrieren und hilft natürlich und nachhaltig, sich wohler in seiner Haut zu fühlen.
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Haarpflege mit ätherischen Ölen: Gesunde Kopfhaut, glänzendes und volles Haar, natürlich und nachhaltig.
Wie das durch die regelmäßige Anwendung reiner ätherischer Öle einfach und duftend gelingt.
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Gesunde Zähne mit ätherischen Ölen: Welche Öle besonders geeignet sind, um Zähne und Zahnfleisch gesund zu erhalten, und wie man sie anwendet.
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Insektenschutz und Schädlingsbekämpfung ist eine Kernkompetenz ätherischer Öle, denn viele Pflanzen produzieren ihre Öle, um ungebetene tierische Gäste fernzuhalten.
Welche natürlichen Düfte besonders geeignet sind, um Mücken, Fliegen, Wespen und Zecken auf Abstand zu halten – und was hilft, wenn die Mücke zugestochen hat.
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Wenn Eltern alt werden, kann das ein schmerzhafter Prozess sein – muss aber nicht.
Tipps und Ratschläge für den Umgang mit alten Eltern: Wie das Miteinander im Alter gelingt und mit welchen ätherischen Ölen sich alte Menschen und Angehörige unterstützen können.
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Ätherische Öle anwenden
Die Anwendungsmöglichkeiten von reinen ätherischen Ölen ohne Zusatz- und Konservierungsstoffen sind unendlich.
In diesem Beitrag stelle ich dir die 10 Basisöle von doTERRA vor, mit denen du deine Hausapotheke ergänzen kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf einfache und duftende Weise zu unterstützen.
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Besser schlafen: Ohne erholsamen Schlaf ist alles nichts. Denn während wir schlafen, führt unser Organismus (überlebens-)wichtige Regenerationsprozesse durch.
Warum wir schlecht schlafen – und welche ätherischen Öle helfen können, um zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen.
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Ätherische Öle anwenden
In vielen Internetforen wird vor ätherischen Ölen als gesundheitsschädlich gewarnt.
Was ist dran an den Sicherheitsbedenken gegenüber ätherischen Ölen? Was sollte man beim Kauf beachten – und wie kann man ätherische Öle sicher anwenden?
Ätherische Öle sicher anwenden Weiterlesen »
Schadstoffe vermeiden mit ätherischen Ölen: Und tschüss Phthalate, Perchlorate und Co. – mit ätherischen Ölen kann man viele Chemiekeulen getrost stecken lassen.
Ätherische Öle sind oft die bessere Wahl, um sich selbst und der Umwelt etwas Gutes zu tun: Egal, ob bei Hautpflege- und Kosmetikprodukten, Putzmitteln oder beim Insektenschutz.
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Emotionales Wohlbefinden
Mental Load ist das Gefühl, ständig für alles verantwortlich zu sein. Es ist die mentale und emotionale Dauerbelastung durch eine nie endende Liste an Aufgaben und To-Dos.
Wie Mental Load, die Erschöpfung durch ständige Denk- und Organisationsarbeit zwischen Job, Familie und allen anderen Verpflichtungen entsteht – und was man dagegen tun kann.
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