Ätherische Öle im Alltag
Anfangen mit ätherischen Ölen
Die 10 wichtigsten doTERRA Öle und Ölmischungen aus dem Starter Set – einfach erklärt und perfekt für’s Anfangen mit ätherischen Ölen.
Die besten Tipps und Anwendungen, um Körper, Geist und Seele auf natürliche Weise zu unterstützen – das ganze Jahr und für die ganze Familie
Anfangen mit ätherischen Ölen: Anwendungen für Körper u n d Emotionen
Die Anwendung ätherischer Öle ist so sicher und einfach wie Duschen und Haarewaschen. Man braucht keine tiefgreifenden Erkenntnisse oder komplizierte Rezepte, um von reinen ätherischen Ölen zu profitieren. Für den Einstieg reicht es zu wissen, wie man Lavendel, Pfefferminze & Co. effektiv einsetzen kann.
Ein weiterer Vorteil ätherischer Öle: Sie haben immer einen doppelten Effekt.
Als „Immunsystem“ der Pflanzen unterstützen sie verschiedene körperliche Prozesse auf natürliche Weise. Gleichzeitig wirken echte und reine Düfte immer auch direkt auf unser limbisches System und können so zur Stressregulation, Entspannung und erholsamen Schlaf beitragen.
Das ist wichtig, denn in unserem Organismus hängt alles mit allem zusammen.
Schöne Düfte machen uns einfach glücklich – im doppeltem Sinn! 😉
Fürs körperliche Wohlbefinden
Die 10 ätherischen Öle aus dem doTERRA Family und Home Essentials Kit – Anwendungen für Körper und Wohlbefinden
Fürs emotionale Wohlbefinden
Die 10 ätherischen Öle aus dem doTERRA Family und Home Essentials Kit – Anwendungen für Emotionen, Beruhigung und Entspannung:
Anfangen mit ätherischen Ölen bedeutet also nicht, dass man sofort ein ganzes Arsenal an Ölen haben muss.
Denn schon wenige ätherische Öle und Ölmischungen können sehr viel bewirken. In diesem Beitrag stelle ich dir die 10 Basisöle- und Ölmischungen von doTERRA vor, die in den beiden Starter-Sets, dem „Family Essentials Kit“ und dem „Home Essentials Kit“ enthalten sind. Allein mit diesen 10 hat man unendlich viele Möglichkeiten, um Körper, Geist und Emotionen gezielt zu unterstützen.
Wie wendet man ätherische Öle an?
Das Angebot an ätherischen Ölen ist riesig und es ist schwer, einen Überblick zu bekommen.
Klar, jede Firma bewirbt ihre Öle als die besten – aber stimmt das wirklich?
Denn letztendlich ist die Qualität und die Reinheit eines ätherischen Öls ausschlaggebend, wie gut es vertragen wird und ob es das tut, was es soll:
- Wo kommt das Öl her?
- Wie wird es angebaut?
- Werden die Pflanzen gespritzt?
- Wie bzw. wann wird geerntet?
- Welche Pflanzensorte wird genutzt?
- Wie wird das Öl destilliert?
- Werden den Ölen Alkohole oder sonstige Füllstoffe beigemengt?
Wenn man diese Kriterien genauer unter die Lupe nimmt (z.B. im Kleingedruckten auf der Rückseite eines Fläschchens) merkt man schnell, wo die Unterschiede liegen – ein günstiges Angebot bedeutet leider oft, dass das Öl mit Füllstoffen gestreckt ist oder die Destillation bei hohen Temperaturen und mit viel Druck stattgefunden hat. Den Rest entscheidet unsere Nase, denn meisten können wir die Qualität eines ätherischen Öls sehr gut „erschnuppern“.
Die doTERRA ätherischen Öle sind CPTG-zertifiziert, das heißt sie sind von garantiert reiner getesteten Qualität, bestätigt von externen Wissenschaftlern und in klinischen Studien. Sie sind zu 100% rein und frei von allen Verunreinigungen, weshalb für die meisten ätherischen Öle nicht nur die aromatische und topische Anwendung möglich ist, sondern auch die Einnahme:
Aromatisch: Direkt Einatmen oder im Diffusor
– öffnet die Atemwege
– als Stimmungsbooster
– erfrischt die Luft, angenehmes Raumklima
Topisch: Auf die Haut auftragen
– Aufnahme über die Hautporen
– schnelle lokale Wirkung
– kann helfen, Haut und Kopfhaut zu regenerieren
Einnehmen: Innere Anwendung
– In Wasser trinken, auf die Zunge geben, in einer Leerkapsel einnehmen
– zur Unterstützung von Stoffwechsel und Immunsystem
– kann die Zellgesundheit unterstützen
Die Top 10 ätherischen Öle von doTERRA im Überblick
Welche Anwendungsmöglichkeiten für ätherischen Öle es konkret gibt, möchte ich dir im Folgenden zeigen.
Ich beziehe mich dabei auf die 10 Basisöle und -ölmischungen aus den Starter-Sets von doTERRA:
– Family Essentials Kit
– Home Essentials Kit
… mit denen ich vor 10 Jahren selbst angefangen habe.
(Die Öle und Ölmischungen in den Starter Sets sind gleich, nur die Menge an Öl – 5 ml Fläschchen bzw. 15 ml Fläschchen – unterscheiden sich).
Diese 10 Öle und Ölmischungen sind ideal fürs Anfangen mit ätherischen Ölen: Man kann mit ihnen sehr viel machen, lernt intuitiv und einfach, wie man mit ihnen arbeiten kann – und braucht sie eigentlich das ganze Jahr für alle zwei- und auch vierbeinigen Familienmitglieder:
Lavendelöl: Beruhigend für Schlaf und Hautpflege
doTERRA Lavender
Lavendelöl für Haut, Schlaf und Emotionen
doTERRA Lavendelöl ist reich an natürlichem Linalool, das klärt und beruhigt. Lavendelöl beruhigt, stärkt die Nerven, und hilft dabei, Spannungen und Stress abzubauen.
Tipp: Lavendel gilt als „ätherisches Öl der Kommunikation“: Ideal bei Lampenfieber – und für Kinder ist es eine wunderbare Entspannungs- und Einschlafhilfe (zur Schlafenszeit z.B. im Diffusor anwenden)
Anwendungen:
– Zum Entspannen auf Kopfkissen oder Fußsohlen auftragen
– Mit Trägeröl nach dem Sonnenbad verwenden
– In Badezusatz oder Handcreme geben
– Unterstützt die Haut nach dem Rasieren oder Epilieren
Pfefferminzöl: Erfrischend bei Müdigkeit und Anspannung
doTERRA Peppermint
doTERRA Pfefferminzöl: Frische Energie für Körper und Kopf
Pfefferminzöl ist erfrischend, klärt den Kopf und hilft bei Muskelverspannungen, Konzentration und Verdauung.
Ätherisches Pfefferminzöl ist ein Klassiker unter den ätherischen Ölen mit einer Vielzahl kühlender und entspannender Eigenschaften.
Tipp: Abends vorsichtig einsetzen – Pfefferminze ist ein Wachmacher!
Anwendungen:
– 1 Tropfen in Wasser gegen Magenbeschwerden
– Mit Lavendel auf verspannte Muskeln reiben
– In den Diffusor für frische Raumluft
– Vor Autofahrten oder zum Lernen einatmen
Zitronenöl: Belebend für Konzentration und Reinigung
doTERRA Lemon
doTERRA Zitronenöl: Energie, Fokus, Detox
Lemon (Zitrone) ist eines der meistverkauften ätherischen Öle von doTERRA und hat unzählige Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten.
Es duftet frisch und belebend, schmeckt in Wasser oder Süßspeisen sehr, sehr lecker – und ist ein großartiges Öl für Detox und im Haushalt.
Anwendungen:
– 1 Tropfen in ein Glas Wasser geben und trinken
– Oberflächen oder Zahnbürste reinigen
– Kaugummi oder Klebereste lösen
– Im Diffusor für Konzentration verwenden (z.B. bei Hausaufgaben)
Oreganoöl: Kraftvoll für Immunschutz und Verdauung
doTERRA Oregano
doTERRA Oregano Öl: Kraftvolle Unterstützung für die Immunabwehr
Ein chemischer Hauptbestandteil des reinen ätherischen Oregano-Öls ist Carvacrol, ein Phenol, das es zu einem besonders vielseitigen und starken ätherischen Öl macht.
Tipp: Oregano ist ein sehr „heißes“ Öl – bitte niemals unverdünnt auf die Haut auftragen (außer auf Warzen) und nie unverdünnt einnehmen – es brennt auf Haut und Schleimhäute!
Anwendungen:
– Zur Immunsystem-Unterstützung innerlich anwenden (in einer Leerkapsel und nur mit doTERRA!)
– Mit Trägeröl auf die Fußsohlen reiben
– 1 Zahnstocherspitze in Saucen oder Suppen statt getrocknetem Oregano verwenden
Weihrauchöl (Frankincense): „König“ der ätherischen Öle
doTERRA Frankincense
doTERRA Weihrauch: König der Öle für Haut und innere Balance
Weihrauch (Frankincense) gilt als „König der ätherischen Öle“ und wird auch als „Schweizer Taschenmesser“ der Öle bezeichnet, weil die Anwendungsmöglichkeiten dieses sehr kostbaren ätherischen Öls so vielfältig sind.
Sein warmer würziger Duft wirkt entspannend und beruhigend und schenkt uns wie kein anderes Öl das Gefühl tiefer innerer Ruhe. Emotional gilt Weihrauch als „ätherisches Öl der Wahrheit“.
Anwendungen:
– Im Diffusor z.B. mit Pfefferminze und Orange anwenden
– Nach einem langen Tag tief einatmen oder für eine beruhigende Massage anwenden
– Bei Meditation verwenden
– 1 Tropfen Weihrauchöl täglich auf die Zunge geben oder in einem Glas Wasser trinken
Teebaumöl (Melaleuca): Natürlicher Helfer für Haut und Immunsystem
doTERRA Tea Tree
doTERRA Teebaumöl: Natürliche Reinigung für Haut und Nägel, Unterstützung Immunsystem
Tea Tree (Teebaum) ist vor allem für seine reinigenden Eigenschaften bekannt.
Es kann zur Reinigung von Haut und Nägeln und zur Unterstützung eines gesunden Teints verwendet werden. Tea Tree (Teebaum) wird gern bei gelegentlich auftretenden Hautreizungen und zur Beruhigung der Haut eingesetzt. Emotional gilt es als „ätherisches Öl der energetischen Abgrenzung“.
Anwendungen:
– 1 Tropfen auf Pickel oder irritierte Haut geben
– Nach dem Duschen auf Fuß- und Fingernägel massieren
– In Reinigungsspray verwenden
– 1-2 Tropfen zum Shampoo geben
doTERRA Air™: Frei durchatmen
doTERRA Air™
doTERRA Air: Atemwegsmischung für freie Atmung und Entspannung
doTERRA Air™ aus den reinen Ölen aus Lorbeerblättern, Pfefferminze, Eukalyptus, Teebaum, Zitrone, Ravensara und Kardamom ist eine einzigartige Mischung mit einer beruhigenden und lindernden Wirkung.
Sie wird aromatisch und äußerlich angewendet und sorgt für Atemfreiheit.
Anwendungen:
– Auf Brust und Rücken auftragen
– 3 Tropfen vor dem Duschen auf den Duschboden geben
– Im Diffusor für freie Nase & Fokus
– Vor Sport oder Spaziergang anwenden
doTERRA OnGuard™: Natürliche Unterstützung für das Immunsystem
doTERRA OnGuard™
doTERRA On Guard: Schützende Mischung für Immunsystem und Mundhygiene
Die Schützende Mischung On Guard™ von doTERRA ist eine einzigartige Mischung aus den reinen ätherischen Ölen aus Wild Orange, Gewürznelke (Clove), Zimt, Rosmarin und Eukalyptus (Eukalyptusblatt).
On Guard schützt die natürlichen Funktionen des Immunsystems vor allem in der Erkältungszeit natürlich und kraftvoll – und schützt auch auf emotionaler Ebene.
Anwendungen:
– 1 Tropfen in Wasser oder Tee geben
– Im Diffusor für gereinigte Raumluft anwenden
– Pur oder mit einem Trägeröl verdünnt auf die Fußsohlen auftragen
– Perfekt für die Reinigung von Oberflächen
doTERRA Deep Blue™ für Muskeln und Gelenke
doTERRA Deep Blue™
doTERRA Deep Blue: Lindernde Mischung für Muskeln und Gelenke
Die geschützte Deep Blue™ Mischung (Lindernde Mischung) verschafft beanspruchten Muskeln und Gelenken Linderung.
Sie enthält u.a. Rosmarin aus Spanien, der von Natur aus reich an entspannendem Kampfer ist, kombiniert mit den reinen ätherischen Ölen aus Japanischer Minze, Blauer Rainfarn, Sternanis, Pfefferminze, Teebaum, Copaiba und Bergamotte-Minze.
Tipp: Bei Verspannungen, Muskelkater und Gelenkbeschwerden direkt auf die betroffenen Stellen auftragen.
Anwendungen:
– Nach dem Sport auf beanspruchte Stellen auftragen
– Auf Nacken und Schultern nach oder während Bildschirmarbeit massieren
– Abends auf wachsende Kinderbeine massieren
doTERRA ZenGest™: Wohltuend für die Verdauung
doTERRA ZenGest™
doTERRA ZenGest: ätherische Ölmischung für Magen und Darm
Die ZenGest™ Mischung aus Anis, Ingwer, Pfefferminz, Kümmel, Koriander, Estragon und süßem Fenchel hilft bei Völlegefühl, Blähungen und Reiseübelkeit.
Durch die Konzentration der verschiedenen pflanzlichen Inhaltsstoffe und ihre Kombination entstehen Synergie-Effekte (sich verstärkende Effekte), die schnell und zuverlässig z.B. bei „zu viel Luft im Bauch“ oder gelegentlichen Verdauungsbeschwerden helfen.
Anwendungen:
– Nach einem schweren Essen 1 Tropfen in Tee oder einem Glas Wasser trinken
– Mit Trägeröl mischen und auf den Bauch massieren
– bei Übelkeit aus der Flasche einatmen oder 1-2 Tropfen zwischen den Händen verreiben und tief einatmen
– Auch für Kinder geeignet (bitte auf altersgemäße Verdünnung achten!)
Ätherische Öle sicher und einfach anwenden
Anfangen mit ätherischen Ölen ist einfach: Das passende Öl bzw. die passende Ölmischung raussuchen und tief einatmen, unter die Fußsohlen massieren oder 1 Tropfen in ein Glas Wasser geben und trinken.
Wie einfach das funktioniert und welche Öle am besten zu welchem Thema passen, besprechen wir gemeinsam in unserer kostenlosen online Ätherischen Öle Testwoche, die regelmäßig alle 2 Monate stattfindet.
Im Testwochen-Päckchen enthalten sind Proben aller 10 Basisöle und ölmischungen und ein ausführliches Manuskript, wie man diese „kleine Öl-Apotheke“ für sich und seine Familie nutzen kann. Mehr Infos zum Nachlesen & Anmeldung: Ätherische Öle Testwoche I Shop Geschenke made for Mama
Ätherische Öle sind sicher, wenn sie rein und von geprüfter Qualität sind.
Trotzdem sollte man ein paar Punkte bei der Anwendung beachten:
Weniger ist mehr
Ätherische Öle sind hochkonzentriert, man braucht nicht viel, um von ihnen zu profitieren.
Starte mit 1-2 Tropfen pro Anwendung – mehr braucht man in der Regel nicht.
Kein Feuer unterm Öl
Die wertvollen Inhaltsstoffe ätherischer Öle gehen bei Hitze kaputt, verwende sie daher nicht in Duftlampen oder Duftkerzen.
Nutze für die Raumbeduftung einen Diffusor oder Kaltvernebler. Beim Kochen oder für heiße Getränke die Öle erst in der Abkühlphase zugeben.
Verdünnen
Bitte achte bei Kindern, alten Menschen und Menschen mit empfindlicher Haut immer auf die richtige Verdünnung.
Wenn du empfindliche Haut hast oder unsicher bist, dann mach‘ sicherheitshalber vor der ersten Anwendung den sogenannten Patch-Test: Gib 1 bis 2 Tropfen ätherisches Öl auf den Unterarm und beobachte, ob die Haut reagiert.
Haustiere
Hunde und Katzen lieben den Duft ätherischer Öle, können aber nicht alle verstoffwechseln. Informiere dich (oder frag‘ mich) vor der ersten Anwendung am Tier. Tipp: Weihrauch und Lavendel gehen immer!
Denk‘ bitte auch an die richtige Verdünnung – Tiere haben einen viel feineren Geruchssinn als wir. Wenn du ätherische Öle im Diffusor laufen hast, lass‘ ihnen eine Fluchtmöglichkeit, d.h. eine offene Tür, damit sie sich verkrümeln können, wenn’s ihnen zu viel wird.
Empfindliche Körperstellen
Bitte die Öle nicht im Innenohr, in den Augen und auf empfindlichen Schleimhäuten verwenden.
Wenn dir versehentlich etwas Öl ins Auge gerät, passiert nichts, das Auge bleibt heil. Es sind nur diese unangenehmen 5 Minuten, die man auch hat, wenn man sich nach dem Zwiebel- oder Chili-Schneiden versehentlich ins Auge fasst … Bei Bedarf mit etwas Fettigem spülen (Speiseöl oder Milch), nicht mit Wasser!
Zitrusöle & Photosensitivität
Zitrusöle wie z.B. Lemon erhöhen die Photosensitivität der Haut. Trage sie an Sonnentagen nur auf bedeckten Körperstellen auf.
Die erhöhte Sonnenbrand-Gefahr gilt übrigens nur für die topische Anwendung, also das Auftragen auf die Haut – Wasser mit Lemonöl trinken kannst du auch im Sommer nach Lust und Laune!
Das doTERRA Family Essentials Kit direkt bestellen
In unserer online Ätherischen Öle Testwoche erkläre ich auch, wie man die Öle zum günstigsten Preis bekommt. Wenn du nicht bis zur Testwoche warten willst und gleich loslegen möchtest – und noch kein eigenes Kundenkonto bei doTERRA hast – ist hier mein Angebot für das Family Essentials Kit zum reduzierten Preis:
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Family Essentials Kit direkt online bestellen
Ideal zum Anfangen mit ätherischen Ölen: Das doTERRA Family Essentials Kit enthält die 10 wichtigsten Öle für deine natürliche Hausapotheke und mehr Balance im Alltag:
– Lavendel
– Peppermint
– Lemon
– Weihrauch
– Teebaum
– Oregano
sowie die Ölmischungen
– OnGuard (schützende Mischung)
– Air (Atemwegsmischung)
– ZenGest (Verdauungsmischung)
– Deep Blue (lindernde Mischung)
jeweils 5 ml (ca. 120 Tropfen).
Preis: (inkl. MwSt. & Versand): 192,58.- Euro
Das doTERRA Home Essentials Kit direkt bestellen
Das Home Essentials Kit enthält ebenfalls die 10 Basisöle und -ölmischungen, allerdings jeweils 15ml statt 5ml (Ausnahme: Deep Blue) und zusätzlich noch den Petal Diffuser.
Ich selbst habe damals mit dem Family Essentials Kit angefangen – und dabei nicht bedacht, dass auch meine Familie sehr schnell begonnen hat, die Öle zu lieben … (Teebaum und Lavendel ist erfahrungsgemäß bei Teenie-Töchtern sehr schnell weg!)
Mit welchem Kit man einsteigt oder ob man sich seine Öle lieber selbst zusammenstellt, ist Geschmacksache und muss zum eigenen Leben passen. Das Wichtigste ist: Man fängt an und sammelt seine eigenen Erfahrungen.
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Home Essentials Kit direkt online bestellen
Perfekt für Familien: Das doTERRA Home Essentials Kit mit Diffusor und 10 ätherischen Ölen – ideal für deinen Einstieg in die Welt der ätherischen Öle.
Das Home Essentials Kit enthält ebenfalls die 10 ätherischen Basis-Öle und -Ölmischungen, aber in der “normalen Größe”: 15 ml (ca. 250 Tropfen) der zehn Basisöle und Ölmischungen Lavendel, Peppermint, Lemon, Oregano, Teebaum, Weihrauch, On Guard™, Air™, und ZenGest™ – und Deep Blue™ 5 ml (ca. 120 Tropfen).
Inklusive dem Petal Diffusor für einen angenehmen und wohltuenden Duft Zuhause oder im Büro.
Preis: (inkl. MwSt. & Versand): 336,58.- Euro
Bitte melde dich, wenn du Fragen hast oder mehr Infos brauchst, wie du ein ätherische Öle-Set individuell zusammenstellen kannst: Per E-Mail info@geschenke-made-for-mama.de oder über das Kontaktformular -> Kontakt
*: Ein eigenes Kundenkonto verpflichtet dich zu nichts. Es ist wie jedes andere Kundenkonto in einem Online-Shop: Wenn du nichts brauchst, bestellst du auch nichts – und kannst es selbstverständlich auch jederzeit löschen!
Fazit: Warum es sich lohnt, mit ätherischen Ölen anzufangen
Unsere Autos bringen wir regelmäßig zur Inspektion, tanken, füllen Öl und Wasser nach. Unsere Zähne putzen wir morgens und abends und gehen zur Kontrolle zum Zahnarzt.
All das ist wichtig, damit die Zähne keine Löcher bekommen und das Auto unterwegs nicht liegen bleibt. So geht Vorsorge. Warum machen wir es nicht genauso mit unserem Körper, unseren Gefühlen und unserer Seele?
Anfangen mit ätherischen Ölen ist nicht schwer – und kann das Leben so bereichern.
Es ist ein einfacher Schritt, um den Alltag duftender und leichter zu gestalten und Körper, Geist und Emotionen zu unterstützen – ganz ohne Überforderung und chemische Zusätze.
Ich hoffe, ich konnte dir mit diesem Beitrag einen kleinen Einblick in die Welt der ätherischen Öle geben, wie man sie anwenden kann und was man allein mit den 10 Ölen und Ölmischungen der „kleinen Hausapotheke“ erreichen kann.
Melde dich, wenn du Fragen hast – und ich würde mich sehr freuen, wenn du bei meiner nächsten ätherischen Öle Testwoche dabei bist!
Liebe Grüße und vielleicht bis bald
Susanne
Blog Geschenke made For Mama: Wissenschaft trifft Wohlgefühl
Hallo, mein Name ist Susanne; ich bin Biologin und arbeite seit 2016 als unabhängige (und sehr begeisterte) Wellness-Beraterin mit den ätherischen Ölen von doTERRA.
Auf meinem Blog Geschenke made for Mama möchte ich die Biologie hinter Alltagsphänomenen erklären, damit sie für dich und nicht gegen dich arbeiten. Dazu gehören auch ätherische Öle, die in vielen Bereichen viel Gutes tun können. Das Leben mit ätherischen Ölen ist nicht perfekt – aber besser!
Workshops & Beratung
Wo steckst du fest, zu welchem Thema brauchst du mehr Infos? Lass‘ uns reden: Kontakt
Mehr lesen: Über mich – Geschenke made for Mama
Einfach mal unverbindlich bei den doTERRA-Ölen vorbeischnuppern:
https://www.mydoterra.com/susannegebert/
PS: Ich bin Biologin und keine Ärztin, und darf keine ärztlichen Empfehlungen geben. Die auf dieser Seite dargestellten und beschriebenen Produkte und Empfehlungen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln oder zu heilen. Die Produkte ersetzen nicht die ärztliche oder psychologische Versorgung.
Ich arbeite ausschließlich mit den ätherischen Ölen von doTERRA, weil ich sie für die qualitativ besten halte. Meine Erfahrungen und Kenntnisse, über die ich hier berichte, beziehen sich daher nicht auf die Öle anderer Marken.
Wo kann man doTERRA Öle sicher kaufen?
Die ätherischen Öle von doTERRA werden ausschließlich über doTERRA und autorisierte Wellness-Berater*innen vertrieben.
Bitte kaufe doTERRA Produkte nicht über Amazon, eBay, Etsy oder andere Marktplätze. Diese Anbieter sind nicht autorisiert. In der Vergangenheit wurden dort bereits gefälschte, verunreinigte oder falsch gelagerte Produkte angeboten. Wenn dir Reinheit, Qualität und eine sichere Anwendung wichtig sind, solltest du deine Öle ausschließlich über offizielle Bezugsquellen beziehen.
In meinem Shop Geschenke made for Mama findest du ausgewählte doTERRA Produkte. Aufgrund der Preisvorgaben von doTERRA gelten dort die regulären Verkaufspreise.
Du möchtest beim Kauf sparen?
Mit einem eigenen doTERRA-Kundenkonto erhältst du viele Produkte deutlich günstiger als zum regulären Verkaufspreis. Auf meiner Seite „Ätherische Öle anwenden“ erfährst du mehr über die verschiedenen Bestellmöglichkeiten.
Weiterlesen im Blog Geschenke made for Mama:
Ätherische Öle für Kinder
Auch Kinder profitieren von echten ätherischen Ölen – aber nicht alle Öle sind für jedes Lebensalter geeignet.
Wie man die Öle für gesunde und starke Kinder einsetzen kann, was man beachten sollte und viele erprobte Lieblingsmischungen für jedes Alter zum Nachlesen und Nachmachen.
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Unreine Haut, Rötungen oder ein fahler Teint sind oft ein Zeichen dafür, dass die Haut Unterstützung braucht.
Genau hier können ätherische Öle ihre Stärke entfalten und die Haut wieder in ihre natürliche Balance bringen.
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Einfach mal reinschnuppern
Ätherische Öle Testwoche: 10 ätherische Öle von doTERRA kennenlernen und ausprobieren – für mehr Wohlbefinden, Energie, emotionale Balance und besseren Schlaf.
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Ätherische Öle anwenden
Ätherische Öle anwenden: Wie kann ich ätherische Öle anwenden, was sollte man beachten – und welche Öle und Ölmischungen von doTERRA gibt es überhaupt?
Alle Infos inklusive Produktkatalog und Preisliste zum Blättern:
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