Blog Geschenke made for Mama

Biografie und ätherische Öle: Glaubenssätze & Überforderung

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Emotionales Wohlbefinden

Glaubenssätze und Überforderung

Biografiearbeit und ätherische Öle: Wie unsere Herkunft unser Leben bestimmt und alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster uns oft hindern und überfordern.

Und wie man das ändern kann – für weniger Stress, Überforderung und Hektik und mehr Freude am Leben.

Frau hebt abwehrend die Hand – Symbol für innere Blockaden, Glaubenssätze und Überforderung lösen unterstützt durch ätherische Öle
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DIY Ideen: Weihnachtsgeschenke mit ätherischen Ölen

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DIY Geschenke & Rezepte

Weihnachtsgeschenke mit ätherischen Ölen


Weihnachten kommt immer so plötzlich – und dann fehlt oft die passende Geschenkidee.

Hier findest du kreative Weihnachtsgeschenke mit ätherischen Ölen, die nicht nur wunderbar duften, sondern auch Entspannung, Freude und Genuss schenken. Von DIY-Massageöl über selbstgemachte Pralinen bis hin zu luxuriösen Badebomben – als liebevolles Geschenk oder zum Selberschenken.

Weihnachtsgeschenke mit ätherischen Ölen Geschenke made for Mama
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Aufschieberitis: In Schwung kommen mit ätherischen Ölen

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Emotionales Wohlbefinden

Aufschieberitis? In Schwung kommen mit ätherischen Ölen!

Morgen, morgen, nur nicht heute, sagen alle …
Wer in der Aufschieberitis-Falle sitzt, hat meistens auch noch blöde Sprüche im Kopf. Dabei hat Aufschieben oft nichts mit Faulheit oder dem „inneren Schweinehund“ zu tun.

Über Mythen rund ums Aufschieben – und mit welchen ätherischen Ölen man sich in Schwung bringen kann.

Aufschieberitis-In-Schwung-kommen-mit-aetherischen-Oelen
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Schadstofffrei & natürlich: Hautpflege mit ätherischen Ölen

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Ätherische Öle anwenden

Hautpflege mit ätherischen Ölen


Hautpflege mit ätherischen Ölen: Natürlich schön mit ätherischen Ölen – sie helfen bei der Pflege unreiner Haut ebenso wie bei Hautirritationen und als Anti-Aging Pflege für reifere Haut.

Was man beachten sollte und die besten Rezepte zum Nachmachen.

Ätherische Öle für die Hautpflege Blog Geschenke made for Mama
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Rezept Selbstgemachte Weihnachtspralinen mit Mandarinenöl

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Zum Verwöhnen & Verschenken

Selbstgemachte Weihnachtspralinen mit echtem Mandarinenaroma


Selbstgemacht schmeckt einfach besser – und das Beste: Man weiß genau, was drin ist.
Diese feinen Weihnachtspralinen verbinden samtige Schokoladennoten mit der frischen, fruchtigen Leichtigkeit von echtem ätherischem Mandarinenöl (Tangerine) von doTERRA.

Ein Genuss, der auf der Zunge zergeht – und dabei noch richtig gute Laune macht.

Weihnachtspralinen mit Mandarinenöl – Rezept & Geschenkidee
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Sanfte Helfer für starke Kinder: Die doTERRA Kids Collection

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Ätherische Öle für Kinder

Die doTERRA Kids Collection: Hilfreiche ätherische Öl-Mischungen für Kinder ab 4


Die doTERRA Kids Kollektion besteht aus 7 ausgewählten ätherischen Ölmischungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindergarten- und Schulkindern abgestimmt sind.
Die Öle der Kids Collection sind einfach zu handhaben und unterstützen kleine und große Kinder bei den Herausforderungen des Alltags und beim Abenteuer Großwerden.

Ätherische Öle für Kinder doTERRA Kids Collection Blog Geschenke made for Mama
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Ätherische Öle für Kinder – sanfte Unterstützung für jedes Alter

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Ätherische Öle Für kinder

Ätherische Öle sicher anwenden für Babys und Kinder

Auch Kinder profitieren von echten ätherischen Ölen – aber nicht alle Öle sind für jedes Lebensalter geeignet.

Wie man ätherische Öle für Babys und Kinder einsetzen kann, was man beachten sollte und erprobte Lieblingsmischungen für jedes Alter zum Nachlesen und Nachmachen.

Blog Geschenke made for Mama ätherische Öle für Kinder
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Einsamkeit überwinden mit ätherischen Ölen

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Emotionales Wohlbefinden

Ätherische Öle und Emotionen: Einsamkeit

Einsamkeit ist ein weit verbreitetes Gefühl in unserer Zeit. Sie hat nichts damit zu tun, ob wir in einer Partnerschaft leben oder alleine sind – man kann sich auch in Gesellschaft einsam fühlen.
Oft liegt es daran, dass wir uns aus Sorge vor Verletzungen nicht trauen, uns zu öffnen und echte Nähe zuzulassen.

Auch hier können Düfte unterstützen und uns helfen.

Ätherische Öle bei Einsamkeit: Leere Bank im herbstlichen Wald als Sinnbild für Isolation und die Suche nach emotionaler Balance
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Ätherische Öle: So wirken Düfte auf deine Emotionen

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Emotionales Wohlbefinden

Ätherische Öle und Emotionen: Wie Düfte unser Wohlbefinden stärken


Schöne Düfte machen glücklich.
Deshalb lieben wir Parfums, duftende Pflegeprodukte oder Duftkerzen – auch wenn viele davon synthetische Stoffe enthalten, die unserer Gesundheit nicht guttun.
Ätherische Öle sind eine natürliche Alternative. Sie wirken direkt auf unsere Emotionen – und können unser emotionales Wohlbefinden spürbar verbessern.

Wie ätherische Öle unsere Emotionen beeinflussen – und wie man sie für mehr Wohlbefinden nutzen kann.

Blog Geschenke made for Mama Ätherische Öle und Emotionen
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