Ätherische Öle für Körper, Geist und Seele. Für mehr Energie im Alltag, besser schlafen, mit Stress besser umgehen können, weniger Heißhunger auf Süßes oder Fettiges, mehr Lust auf Sport und Bewegung und vielleicht das eine oder andere Kilo verlieren.
Die Anwendungsmöglichkeiten von reinen ätherischen Ölen ohne Zusatz- und Konservierungsstoffen sind unendlich.
In diesem Beitrag stelle ich dir die 10 Basisöle von doTERRA vor, mit denen du deine Hausapotheke ergänzen kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf einfache und duftende Weise zu unterstützen.
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Besser schlafen: Ohne erholsamen Schlaf ist alles nichts. Denn während wir schlafen, führt unser Organismus (überlebens-)wichtige Regenerationsprozesse durch.
Warum wir schlecht schlafen – und welche ätherischen Öle helfen können, um zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen.
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Wir haben Emulgatoren im Essen, Weichmacher in Cremes und Hormonrückstände im Trinkwasser – das alles, ohne es zu wollen und oft ohne es vermeiden zu können.
Trotzdem wird in vielen Internetforen vor allem vor ätherischen Ölen als gesundheitsschädlich gewarnt.
Was ist dran an den Sicherheitsbedenken gegenüber ätherischen Ölen? Was sollte man beim Kauf beachten – und wie kann man ätherische Öle sicher anwenden?
Ätherische Öle sicher anwenden Read More »
Schadstoffe vermeiden mit ätherischen Ölen: Und tschüss Phthalate, Perchlorate und Co. – mit ätherischen Ölen kann man viele Chemiekeulen getrost stecken lassen.
Ätherische Öle sind oft die bessere Wahl, um sich selbst und der Umwelt etwas Gutes zu tun: Egal, ob bei Hautpflege- und Kosmetikprodukten, Putzmitteln oder beim Insektenschutz.
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Es trifft die Verantwortungsbewussten, die „busy bees“, die fleißigen Bienchen, die ständig am Tun sind – bis sie irgendwann nicht mehr können.
Man nennt es Mental Load; die ständige Denk- und Organisationsarbeit vor allem von Frauen, die Job, Haushalt, Kinder, Partnerschaft, Freunde, die eigenen Eltern und, und, und unter einen Hut bringen müssen.
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Abnehmen mit ätherischen Ölen: Um dauerhaft Gewicht und Bauchfett zu verlieren, reicht Kalorienzählen oft nicht aus. Denn häufig steckt hinter dem Zuviel an Kilos sowieso schon Stress – und den sollte man nicht noch größer machen.
Wie man mit ätherischen Ölen gesund abnehmen und gleichzeitig ein neues positives Lebensgefühl gewinnen kann.
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Was nimmst du mit ins neue Jahr – und was lässt du im alten zurück?
Wie du es schaffst, deine guten Neujahrsvorsätze, Ziele und Wünsche wirklich umzusetzen.
Neujahrsvorsätze umsetzen mit ätherischen Ölen Read More »
Zeit für Veränderung – aber wie schafft man es, dass sich wirklich etwas ändert?
Hier ein Überblick, welche Öle du nutzen kannst, um alte und hinderliche Gefühle und Glaubenssätze loszulassen, damit du neue Ideen, Ziele und Wünsche verwirklichen kannst.
Zeit für Veränderung: Loslassen und neu starten mit ätherischen ÖlenWeiterlesen »
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Reine ätherische Öle ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe sind eine großartige Unterstützung für Körper, Geist und Emotionen – und für die Haut. Neu ist dieses Wissen nicht: Viele Öle wie beispielsweise Myrrhe oder Weihrauch werden schon seit Jahrtausenden auch für die Schönheitspflege eingesetzt.
Dieses alte Wissen wird gerade wiederentdeckt. Allerdings gibt es einige Empfehlungen, die man beherzigen sollte: Was man bei der Nutzung ätherischer Öle auf der Haut beachten sollte und Rezeptideen für die Hautpflege mit ätherischen Ölen zum Nachmachen.
Hautpflege mit ätherischen Ölen Read More »
Wie wir uns fühlen, hängt maßgeblich von unserem Stoffwechsel ab. Ist er in Balance, geht es uns gut und wir fühlen uns wach und vital.
Die doTERRA MetaPWR™-Ölmischung ist genau dafür entwickelt worden.
Lies hier, welche Produkte es gibt und wie sie dich und deinen Stoffwechsel unterstützen können.
Die doTERRA MetaPWR-Produkte für den StoffwechselWeiterlesen »
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