Ich habe drei Jahre gebraucht, bis ich mich getraut habe, meinen sicheren, aber sinnlos gewordenen Arbeitsplatz zu kündigen. Am Anfang hatte ich auch überhaupt keine Idee, wohin meine Reise gehen könnte.

Aber schon allein das Eingeständnis, dass es so nicht weitergehen kann, und die Suche nach neuen Möglichkeiten, haben das mulmige Sonntagabend-Bauchgefühl und die „wann sind eigentlich wieder Ferien“ Frage ein wenig erträglicher gemacht.

Es macht keinen Sinn, sich einen Beruf, eine Beziehung oder andere Lebensumstände schönzureden, wenn man spürt, dass man dauerhaft davon belastet und gestresst ist.

Irgendwann nützt es nicht mehr, auf eine Verbesserung von allein zu hoffen oder zu versuchen, Schwächen auszugleichen oder zu reparieren. Wenigstens das Darüber-Nachdenken sollte man sich erlauben. Und das gedankliche Loslassen.

Denn alle wichtigen Veränderungen beginnen mit Loslassen: Wenn ich mein Wohnzimmer neu einrichten will, muss ich die alten Möbel erstmal wegräumen. Wenn ich einen neuen Job antrete, werde ich vorher meine alte Arbeitsstelle kündigen. Und wenn ich mich neu verliebe, sollte ich – zumindest im Idealfall – meine alte Partnerschaft beenden.

Loslassen, sich von Altem befreien, entrümpeln und sich neu definieren, klingt leicht. Das ist es aber nicht.
Denn Loslassen bedeutet auch, dass wir Sicherheit und Kontrolle über unser Leben aufgeben. Das macht erstmal Angst.

Ist die Zeit reif für eine Veränderung?
Am leichtesten findet man das heraus, wenn man seine Gedanken aufschreibt: