Kinder & Familie
Familientreffen sind schön, aber manchmal auch anstrengend. Stressfrei durchs Familientreffen mit ätherischen Ölen: 7 Düfte, die helfen, Weihnachten und andere Feste in Harmonie und entspannt zu genießen.
Familientreffen überstehen: 7 Tipps mit ätherischen ÖlenWeiterlesen »
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Energie & Fokus
Stoffwechsel aktivieren: Wie unser Stoffwechsel Bauchfett, Stress und Heißhunger steuert – und wie man ihn mit ätherischen Ölen und kleinen Änderungen im Alltag wieder in Fahrt bringen kann.
Stoffwechsel aktivieren für mehr Energie & weniger HeißhungerWeiterlesen »
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Besser Leben
Blähbauch, gereizter Magen, träger Darm? Wie unsere Verdauung unser Wohlbefinden steuert – und wie man mit ätherischen Ölen und einer Darmsanierung sanft gegensteuern kann.
Wenn’s dem Bauch zu viel wird: Darmsanierung & ätherische ÖleWeiterlesen »
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Rezepte
Glänzendes Haar und natürliche Fülle entstehen nicht nur durch äußere Pflege – sondern vor allem durch ein gesundes Gleichgewicht der Kopfhaut.
In diesem Beitrag erfährst du, wie Haarpflege mit ätherischen Ölen funktioniert, welche Öle sich besonders gut eignen und wie man einfache Anwendungen für mehr Glanz, weniger Schuppen und kräftigeres Haar ganz leicht in seine Pflegeroutine integrieren kann.
Haarpflege mit ätherischen Ölen – – natürlich schönes HaarWeiterlesen »
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Ätherische Öle anwenden
Gesunde Zähne mit ätherischen Ölen: Gesunde Zähne sind mehr als ein schönes Lächeln – sie sind entscheidend für unser gesamtes Wohlbefinden.
Welche ätherischen Öle besonders geeignet sind, um Zähne und Zahnfleisch gesund zu erhalten, und wie man sie anwendet.
Gesunde Zähne mit ätherischen Ölen – natürliche ZahnpflegeWeiterlesen »
Gesunde Zähne mit ätherischen Ölen – natürliche Zahnpflege Weiterlesen »
Rezepte
Insektenschutz mit ätherischen Ölen nutzt die natürliche Abwehrkraft der Pflanzen.
Denn Düfte, die für uns angenehm riechen, sind für viele Insekten schlicht unerträglich.
Welche ätherischen Öle gegen Mücken, Fliegen, Zecken und Wespen wirklich helfen – und was man bei Bissen oder Stichen tun kann.
Insektenschutz mit ätherischen Ölen für die ganze FamilieWeiterlesen »
Insektenschutz mit ätherischen Ölen für die ganze Familie Weiterlesen »
Kinder & Familie
Wenn Eltern alt werden, gerät vieles ins Wanken. Rollen verschieben sich, die Verantwortung wächst, alte Konflikte brechen wieder auf.
Wie man älter werdende Eltern liebevoll unterstützen und emotionale Herausforderungen meistern kann – mit Fürsorge und Selbstfürsorge, Abgrenzung und ätherischen Ölen.
Wenn Eltern alt werden: Liebe, Groll und SelbstfürsorgeWeiterlesen »
Wenn Eltern alt werden: Liebe, Groll und Selbstfürsorge Weiterlesen »
Energie, Fokus, Schlaf & Entspannung
Die 10 wichtigsten doTERRA Öle und Ölmischungen aus dem Starter Set – einfach erklärt und perfekt für’s Anfangen mit ätherischen Ölen.
Tipps und Anwendungen, um Körper, Geist und Seele auf natürliche Weise zu unterstützen – als duftende „Hausapotheke“ für die ganze Familie
Anfangen mit ätherischen Ölen: Einfach und natürlich startenWeiterlesen »
Anfangen mit ätherischen Ölen: Einfach und natürlich starten Weiterlesen »
Schlaf & Entspannung
Schlechte Nächte sorgen für anstrengende Tage. Denn wer immer wieder mit schlechtem Schlaf zu kämpfen hat, ist irgendwann dünnhäutig, erschöpft und leidet auch körperlich.
Warum wir schlecht schlafen – und welche ätherischen Öle helfen können, um wieder besser zu schlafen.
Besser schlafen: Ätherische Öle für entspannte NächteWeiterlesen »
Besser schlafen: Ätherische Öle für entspannte Nächte Weiterlesen »
Rezepte
Schadstoffe vermeiden mit ätherischen Ölen: Tschüss Phthalate, Perchlorate & Co.! Immer mehr Kosmetik-, Pflege- und Haushaltsprodukte enthalten Stoffe, die unsere Hormone stören und der Umwelt schaden.
Mit ätherischen Ölen kann man viele dieser Chemiekeulen einfach ersetzen – und so Schadstoffe vermeiden, ohne auf Wirksamkeit zu verzichten
Schadstoffe vermeiden: Alternativen für Kosmetik & HaushaltWeiterlesen »
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