Besser Leben
Blähbauch, gereizter Magen, träger Darm? Wie unsere Verdauung unser Wohlbefinden steuert – und wie man mit ätherischen Ölen und einer Darmsanierung sanft gegensteuern kann.
Wenn’s dem Bauch zu viel wird: Darmsanierung & ätherische ÖleWeiterlesen »
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Besser Leben
Haarpflege mit ätherischen Ölen: Glänzendes Haar, gesunde Kopfhaut und natürliche Fülle – mit der Kraft ätherischer Öle wird deine Haarpflege-Routine zum Wellness-Ritual.
Erfahre in diesem Beitrag, wie du dein Haar nachhaltig stärkst, pflegst und dein Wohlbefinden förderst – ganz ohne synthetische Zusätze.
Haarpflege mit ätherischen Ölen – natürlich & wirksamWeiterlesen »
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Ätherische Öle anwenden
Gesunde Zähne mit ätherischen Ölen: Gesunde Zähne sind mehr als ein schönes Lächeln – sie sind entscheidend für unser gesamtes Wohlbefinden.
Welche ätherischen Öle besonders geeignet sind, um Zähne und Zahnfleisch gesund zu erhalten, und wie man sie anwendet.
Gesunde Zähne mit ätherischen Ölen – natürliche ZahnpflegeWeiterlesen »
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Ätherische Öle anwenden
Insektenschutz und Schädlingsbekämpfung ist eine Kernkompetenz ätherischer Öle, denn viele Pflanzen produzieren ihre Öle, um ungebetene tierische Gäste fernzuhalten.
Welche natürlichen Düfte besonders geeignet sind, um Mücken, Fliegen, Wespen und Zecken auf Abstand zu halten – und was hilft, wenn man gestochen oder gebissen worden ist.
Natürlicher Insektenschutz mit ätherischen Ölen: Tipps & DIYWeiterlesen »
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Emotionales Wohlbefinden
Wenn Eltern alt werden: Wie man sie liebevoll unterstützen und emotionale Herausforderungen meistern kann – mit Selbstfürsorge, Abgrenzung und ätherischen Ölen.
Umgang mit alten Eltern: Liebe, Groll und SelbstfürsorgeWeiterlesen »
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Ätherische Öle anwenden
Möchtest du ätherische Öle in deinen Alltag integrieren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Dann bist du hier genau richtig!
In diesem Beitrag lernst du die 10 wichtigsten doTERRA Öle und Ölmischungen kennen – perfekt für alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen möchten. Für Körper, Geist und Seele: Diese ätherischen Öle sind ideal für den Einstieg und duftende Helfer in der Hausapotheke für die ganze Familie.
doTERRA für Einsteiger: Die 10 besten Öle & AnwendungstippsWeiterlesen »
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Besser Leben
Schlechte Nächte sorgen für anstrengende Tage. Denn wer immer wieder mit schlechtem Schlaf zu kämpfen hat, ist irgendwann dünnhäutig, erschöpft und leidet auch körperlich.
Warum wir schlecht schlafen – und welche ätherischen Öle helfen können, um wieder besser zu schlafen.
Besser schlafen: Ätherische Öle für entspannte NächteWeiterlesen »
Besser schlafen: Ätherische Öle für entspannte Nächte Weiterlesen »
Ätherische Öle anwenden
In vielen Internetforen wird vor ätherischen Ölen als gesundheitsschädlich gewarnt. Doch was ist wirklich dran an diesen Sicherheitsbedenken? Und wie kann man ätherische Öle sicher anwenden?
Ätherische Öle sicher anwenden: Tipps zur Qualität und AnwendungWeiterlesen »
Ätherische Öle sicher anwenden: Tipps zur Qualität und Anwendung Weiterlesen »
Besser Leben
Schadstoffe vermeiden mit ätherischen Ölen: Und tschüss Phthalate, Perchlorate und Co. – mit ätherischen Ölen kann man viele Chemiekeulen getrost stecken lassen.
Ätherische Öle sind oft die bessere Wahl, um sich selbst und der Umwelt etwas Gutes zu tun: Egal, ob bei Hautpflege- und Kosmetikprodukten, Putzmitteln oder beim Insektenschutz.
Schadstoffe vermeiden mit ätherischen Ölen Weiterlesen »
Emotionales Wohlbefinden
Mental Load bedeutet, dass man ständig an alles denken muss – für sich und oft auch für andere. Es ist das Gefühl, ständig für alles verantwortlich zu sein.
Wie Mental Load entsteht – und was man dagegen tun kann.
Mental Load: Mit ätherischen Ölen gegen DauerstressWeiterlesen »
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