Emotionales Wohlbefinden
Wenn Eltern alt werden: Wie man sie liebevoll unterstützen und emotionale Herausforderungen meistern kann – mit Selbstfürsorge, Abgrenzung und ätherischen Ölen.
Umgang mit alten Eltern: Liebe, Groll und SelbstfürsorgeWeiterlesen »
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Ätherische Öle anwenden
Möchtest du ätherische Öle in deinen Alltag integrieren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Dann bist du hier genau richtig!
In diesem Beitrag lernst du die 10 wichtigsten doTERRA Öle und Ölmischungen kennen – perfekt für alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen möchten. Für Körper, Geist und Seele: Diese ätherischen Öle sind ideal für den Einstieg und duftende Helfer in der Hausapotheke für die ganze Familie.
doTERRA für Einsteiger: Die 10 besten Öle & AnwendungstippsWeiterlesen »
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Besser Leben
Schlechte Nächte sorgen für anstrengende Tage. Denn wer immer wieder mit schlechtem Schlaf zu kämpfen hat, ist irgendwann dünnhäutig, erschöpft und leidet auch körperlich.
Warum wir schlecht schlafen – und welche ätherischen Öle helfen können, um wieder besser zu schlafen.
Besser schlafen: Ätherische Öle für entspannte NächteWeiterlesen »
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Ätherische Öle anwenden
In vielen Internetforen wird vor ätherischen Ölen als gesundheitsschädlich gewarnt. Doch was ist wirklich dran an diesen Sicherheitsbedenken? Und wie kann man ätherische Öle sicher anwenden?
Ätherische Öle sicher anwenden: Tipps zur Qualität und AnwendungWeiterlesen »
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Besser Leben
Schadstoffe vermeiden mit ätherischen Ölen: Und tschüss Phthalate, Perchlorate und Co. – mit ätherischen Ölen kann man viele Chemiekeulen getrost stecken lassen.
Ätherische Öle sind oft die bessere Wahl, um sich selbst und der Umwelt etwas Gutes zu tun: Egal, ob bei Hautpflege- und Kosmetikprodukten, Putzmitteln oder beim Insektenschutz.
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Emotionales Wohlbefinden
Mental Load bedeutet, dass man ständig an alles denken muss – für sich und oft auch für andere. Es ist das Gefühl, ständig für alles verantwortlich zu sein.
Wie Mental Load entsteht – und was man dagegen tun kann.
Mental Load: Mit ätherischen Ölen gegen DauerstressWeiterlesen »
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Emotionales Wohlbefinden
Immer im Stress – aber das schaffst du schon irgendwie? Vielleicht eine Weile – aber auf Dauer beeinträchtigt chronischer Stress nicht nur die Stimmung, sondern auch die körperliche Gesundheit.
Wie man mit ätherischen Ölen Stress reduzieren und sein inneres Gleichgewicht wieder in Balance bringen kann.
Stress reduzieren mit ätherischen Ölen – Tipps & AnwendungenWeiterlesen »
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Besser leben
Abnehmen mit ätherischen Ölen: Ätherische Öle können dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Körpergefühl und weniger Kilos sanft begleiten – natürlich, stressfrei und ohne Jo-Jo-Effekt.
Abnehmen mit ätherischen Ölen – natürlich & ohne DiätstressWeiterlesen »
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Rezeptideen
Mit dem doTERRA Pflanzenprotein bekommt man hochwertiges pflanzliches Protein aus rein natürlichen Quellen und ohne künstliche Zusätze.
Für den täglichen Bedarf, zum Abnehmen, für den Muskelaufbau und für alle, die ihren täglichen Proteinbedarf nicht durch ihre Ernährung abdecken können.
doTERRA Pflanzenprotein – gesund, vegan, natürlich leckerWeiterlesen »
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Besser leben
Neujahrsvorsätze umsetzen: Was nimmst du mit ins neue Jahr – und was lässt du im alten zurück?
Wie du es schaffst, deine guten Neujahrsvorsätze, Ziele und Wünsche wirklich umzusetzen – und welche ätherischen Öle dich dabei unterstützen können.
Neujahrsvorsätze umsetzen mit ätherischen Ölen Weiterlesen »
