Schöne Düfte machen uns glücklich. Wie man echte ätherische Öle für mehr Wohlbefinden und Entspannung nutzen kann.
Immer im Stress – aber das hältst du schon aus?
Vielleicht eine Weile, aber auf Dauer beeinträchtigt chronischer Stress nicht nur unsere emotionale, sondern auch unsere körperliche Gesundheit.
Was chronischer Stress eigentlich ist und wie man ihn mit kleinen Veränderungen im Alltag wieder loswird.
Stress lass‘ nach: Zur Ruhe kommen mit ätherischen ÖlenWeiterlesen »
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Zeit für Veränderung – aber wie schafft man es, dass sich wirklich etwas ändert?
Hier ein Überblick, welche Öle du nutzen kannst, um alte und hinderliche Gefühle und Glaubenssätze loszulassen, damit du neue Ideen, Ziele und Wünsche verwirklichen kannst.
Zeit für Veränderung: Loslassen und neu starten mit ätherischen ÖlenWeiterlesen »
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Biografie und ätherische Öle: Wie du mit den richtigen Fragen und ätherischen Ölen die innere Ruhe und den Abstand findest, alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster herauszufinden und aufzulösen.
Für weniger Stress, Überforderung und Hektik und mehr Freude am Leben.
Biografie und ätherische Öle: Glaubenssätze und ÜberforderungWeiterlesen »
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Morgen, morgen, nur nicht heute, sagen alle …
Wer in der Aufschieberitis-Falle sitzt, hat meistens auch noch solche Sprüche im Kopf. Dabei hat Aufschieben in der Regel nichts mit Faulheit oder dem „inneren Schweinehund“ zu tun.
Über 3 Mythen rund ums Aufschieben – und mit welchen Maßnahmen und ätherischen Ölen du dich selbst wieder in Schwung bringen kannst.
Aufschieberitis: In Schwung kommen mit ätherischen ÖlenWeiterlesen »
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Einsamkeit ist ein sehr weit verbreitetes Gefühl in unserer Zeit. Sie hat nichts damit zu tun, ob wir in einer Partnerschaft leben oder alleine – man kann sich auch in Gesellschaft einsam fühlen.
Oft liegt es daran, dass wir uns aus Sorge vor Verletzungen nicht trauen, uns zu öffnen und echte Nähe zuzulassen.
Auch hier können Düfte unterstützen und uns helfen.
Ätherische Öle und Emotionen: Einsamkeit Read More »
Schöne Düfte machen uns glücklich.
Deshalb kaufen wir uns Parfums und duftende, manchmal leider aber gar nicht so gesunde Produkte ( … weil in vielen dieser Produkte synthetische Duftstoffe und Aromen enthalten sind).
Was ätherische Öle mit unseren Emotionen zu tun haben – und wie man sie für mehr Wohlbefinden nutzen kann.
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